★卓球&バドミントン専門店☆プロショップユゲ東大阪店★

卓球&バドミントン専門店スタッフのさっさんとまっさんのブログです!商品のことやスクールのことや試合や講習会等のイベントの事や活動記録などいろいろ書いていこうと思っています^w^プロショップユゲHP→http://www.ikkyu-new.com/

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体調管理

 どうも、さっさんです!

今年に入ってから体調崩れることが多い。。。厄年

今週もインフルエンザでもないのに39.8℃高熱

ちゃんと6時間以上は睡眠とるようにしてるし、プラズマクラスター空気清浄機を部屋に置いてるし、乾燥してそうなときは加湿器もつけて気をつけてるんですが、、、やっぱり朝ごはんあまり食べなかったり全体的に野菜(愛とか)が足りてないのかも、、、(笑)

皆さんが普段気をつけて行っているおススメの健康法があれば是非教えていただきたいですね

顔を隠せて花粉や風邪等の感染も予防できる一石二鳥年中マスク作戦とかいいのかもしれませんね

体調崩してスクール等でご迷惑をおかけした、生徒さんやスタッフの皆様申し訳ありませんでした土下座

また元気にがんばっていきます 


                          さっさん 



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