★卓球&バドミントン専門店☆プロショップユゲ東大阪店★

卓球&バドミントン専門店スタッフのさっさんとまっさんのブログです!商品のことやスクールのことや試合や講習会等のイベントの事や活動記録などいろいろ書いていこうと思っています^w^プロショップユゲHP→http://www.ikkyu-new.com/

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最近周りが、、、


どうもさっさんです!

最近周りに体調を崩す人が急増しています

一番身近なところだと家族が僕以外皆体調悪いです

僕自身は体調崩しまくった後から、コンビニとかで見かけるたびに

R-1ヨーグルト

を買ってます

R-1乳酸菌なるものが体内のウイルスバスター

NK細胞

をパワーアップ させてくれるそうでこいつが強くなることで風邪やインフルエンザ、さらにはガンにまで耐性がつくとかつかないとか

まぁ実際効果がある無いに関わらずに体にいいと思ってそういうことをしてるだけでも健康になれそうですよね

というわけで最近は体調はいいんですが、あちこちに体をぶつけまくっていろんな所が痛い。。。 お祓いとか行った方がいいのかなぁ

最近いろいろと問題の多い世の中ですが皆さんも体調やけが等気をつけてくださいね

                             さっさん

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体調管理

 どうも、さっさんです!

今年に入ってから体調崩れることが多い。。。厄年

今週もインフルエンザでもないのに39.8℃高熱

ちゃんと6時間以上は睡眠とるようにしてるし、プラズマクラスター空気清浄機を部屋に置いてるし、乾燥してそうなときは加湿器もつけて気をつけてるんですが、、、やっぱり朝ごはんあまり食べなかったり全体的に野菜(愛とか)が足りてないのかも、、、(笑)

皆さんが普段気をつけて行っているおススメの健康法があれば是非教えていただきたいですね

顔を隠せて花粉や風邪等の感染も予防できる一石二鳥年中マスク作戦とかいいのかもしれませんね

体調崩してスクール等でご迷惑をおかけした、生徒さんやスタッフの皆様申し訳ありませんでした土下座

また元気にがんばっていきます 


                          さっさん 



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鬼ごっこ



以前ご紹介したコミ体のジュニアスクールでは休憩時間を利用して5分ほどではありますが、練習の一環として生徒達(鬼) VS さっさんで本気で鬼ごっこをしています節分


スクールが始まりたての頃は何時間でも逃げ続けられるわ~と思っていたんですが、、、最近子供達が走るのも速くなって、体力もついてきて、追いかけ方もうまくなり、チームワークが良くなってきたのでとうとう時間ギリギリで捕まってしまうようになってきてしまいました
決してさっさん自身の体力の低下ではないと思いたい。。。

実際フットワークの練習でもかなり足が動くようになってきたし、子供の成長速度には驚かされるばかりですね

ただ、基本的に負けず嫌いなさっさんは鬼ごっこで捕まらないようにするためにも、せめて学生の頃並みに体力を戻していこうと密かに心に決めました
走り回ってるさっさんを見かけたら声援を送ってあげてください(笑)

                               さっさん


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